É normal nos Portugueses passarem de 8 a 80 em pouco tempo.
Foi o que, como bom Português, me aconteceu há cerca de um mês e meio. Pois eu estava a praticar desporto de forma bastante irregular, duas a três vezes por... mês. Eu pratico Karate Shito-Ryu e temos treinos duas a três vezes por semana, mas devido ao trabalho a época passada não consegui mais que ir a muito poucos treinos.
Aproveitei as férias do Karate para me iniciar na musculação (apenas para recuperar a forma). E ai comecei então a ir treinar 3 a 4 vezes por semana.
Quando recomeçaram os treinos do Karate tive de conciliar as duas actividades... então passei a treinar Karate à 2ª, 4ª e por vezes também à 6ª e fazer musculação à 3ª, 5ª e 6ª quando não há Karate...
Chego ao fim-de-semana de rastos... mas sabe muito bem.
Já me ia esqueçendo... além disto ainda vamos organizar um torneio de futebol de 5 no trabalho... só não sei onde vou encaixar também isso...
Às vezes tenho pena de não ter mais tampo para dedicar ao desporto...
Bons exercicios :)
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